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既然你热爱健身，那应该很耐操吧　　[8]五月，北魏安西将军古弼征发上、高平、城等地的几支军队进攻杨文德，杨文德退走。。

左長史韓壽斬高句麗將阿佛和度加，諸軍乘勝追之，遂入丸都。。，。征西大將軍桓溫請爲司馬，安乃赴召，溫大喜，深禮重之。。，。謙泣謂諸弟曰：“姚主之言神矣！”　　[9]谯縱派使節前往後秦，請求作爲後秦的藩屬國，同時又與盧循暗中勾結。。，。！　　光遣使者拜禿發烏孤爲征南大將軍、益州牧、左賢王。。。、　　[3]西秦征西將軍乞伏孔子等大破匈奴部落酋長契汗禿真的軍隊，俘獲男女共二萬人，牛羊五十余萬頭。。，。

”帝欣然，使谒者奉玉帛、牲牢祭嵩嶽，迎致謙之弟子在山中者，以崇奉天師，顯揚新法，宣布天下。。，。、　　[28]秦主登進據胡空堡，戎、夏歸之十余萬。。，。、

夏主乘勝，日來城下鈔掠，不得刍牧，諸將患之，監軍侍禦史安颉曰：“受诏滅賊，今更爲賊所困，退守窮城；若不爲賊殺，當坐法誅，進退皆無生理。。，。；右仆射韋華曰：“若銮輿一動，衆心駭懼，必不戰自潰，詳營亦未必可至也。。，。　　[3]山地羌族部落背叛了西秦。。。郗恢派遣將軍趙睦據守金墉，河南太守楊期統率部隊到湖城，襲擊窦沖，並把窦沖趕走。。，。　　[18]毛興襲擊王廣，打敗了他，王廣逃奔秦州。。，。　　[11]吐谷渾汗國可汗慕容慕利延去世，慕容樹洛幹的兒子慕容拾寅承繼王位。。，。

　　[23]十二月，丙戌朔（初一），柔然可汗郁久闾大檀進犯北魏。。，。今天我奉皇帝的命令來討伐他，可以在他沒有擺開陣勢以前，就把他擒獲。。，。

　　[5]甲申（二十六日），北魏實行大赦，改年號爲太延。。，。谯縱的大將谯撫之在牛脾屯聚兵力，谯小苟駐防打鼻。。，。初，拓跋窟咄之伐也，題以年少，潛以箭遺窟咄曰：“三歲犢豈能勝重載邪！”心銜之。。，。！”秦王堅賞其功，加廣武將軍，給幢麾彭蓋。。，。冠軍叔父慕容垂的仁愛、智謀、氣度出類拔萃，一定能宏揚光複燕國的國統，我們只需要多多保重以等待時機！”　　初，秦人既克涼州，議討西障氐、羌，秦王堅曰：“彼種落雜居，不相統一，不能爲中國大患，宜先撫谕，征其租稅，若不從命，然後討之。。，。！、臣與浩實同其事，死生榮辱，義無獨殊。。，。

拓跋焘又派左仆射安原、建甯王拓跋崇等人駐防漠南，准備抵禦柔然汗國的進攻。。，。、現在您是先帝的兒子中最年長的，無疑應當主持國家大局，別人都沒有別的想法，您還有什麽可以懷疑的呢？”呂緯聽信了他的話，于是，跟呂隆、呂超締結了盟約，自己便一個人騎馬進了都城，但呂超馬上把他抓住殺了。。，。？、

　　十一月，辛未，溫帥益州刺史周撫、南郡太守谯王無忌伐漢，拜表即行；委安西長史範汪以留事，加撫都督梁州之四郡諸軍事；使袁喬帥二千人爲前鋒。。，。；、當初，晉朝名將杜預的兒子杜耽爲躲避晉朝戰亂遷移到河西居住，在張氏那裏做官。。，。己醜，龛所署徐州刺史陽都公王騰舉衆降，恪命騰以故職還屯陽都。。，。　　當初，慕容垂跟隨苻堅進入邺城，因爲他的兒子慕容麟曾經多次向前燕慕容評告發事變，所以立即殺掉了他的母親，然而尚不忍心殺掉慕容麟，讓他住在城外的館舍，很少見他。。，。

　　甲戌，降太尉義恭爲骠騎將軍、開府儀同三司。。，。、　　魏主又遣並州刺史伊樓拔助奚斤攻虎牢；毛德祖隨方抗拒，頗殺魏兵，而將士稍零落。。，。；

阿柴逐漸興兵向外擴張，吞並吐谷渾周圍的弱小部落，擴展疆域數千裏，于是成爲一個強大國家。。，。　　當初，長安將要失守的時候，中壘將軍徐嵩、屯騎校尉胡空各自聚集五千兵衆，構築營壘自我固守。。，。、

松匆至魏安，檀弟文真擊而虜之。。，。李曆逃奔荥陽，其兵衆全部投降。。，。”元顯不從，于是大治水軍，征兵裝艦，以謀討玄。。，。

太子中舍人謝綜，晔之甥也，熙先傾身事之，綜引熙先與晔相識。。，。裕以勁弩射循軍，因風水之勢以蹙之。。，。　　[13]後燕國主慕容垂從回到中山。。。溝渎對生産有益的，命令按時修治。。，。安西將軍劉甯率兵從安定出發攻打梁犢，卻被梁犢打敗。。，。”北魏國主同意他的意見，于是，下诏立太平王拓跋焘爲皇太子，並讓他坐在正殿，處理朝中大事，作爲國家的副主，北魏國主又任命長孫嵩及山陽公奚斤、北新公安同等爲左輔官，座位設在東廂，面向西方；命白馬公崔浩，太尉穆觀，散騎常侍代郡人丘堆爲右輔官，座位設在西廂，面向東方，共同輔弼太子。。，。；、